我发现很多仙女都没有那么注意自己的后背肌肤，毕竟正常情况下很难看到自己的后背肌肤。说实话我之前也不注意，但洗澡的时候，总经常摸到后背长了一些密密麻麻的像闭口一样的疙瘩，后面叫我室友帮忙拍了一张照，才终于发现自己背后的肌肤简直糟糕至极，看上去很粗糙、不光滑、肤色也不均匀。后背很重要吗？当然很重要，像我们这种“都市丽人”就必要从头到脚保持“光洁”，如果只是单纯的后背不光滑、肤色不均也就罢了，但长痘、长闭口简直是让人忍无可忍。为此，我曾经也买过不少身体乳，甚至一些号称可以祛痘、去鸡皮之类的酸类身体乳，单独使用真的效果微乎其微。但在我努力坚持不懈地钻研下，终于“研发”出了一套很省钱、很管用的“后背祛痘大法”！（PS：先说明，此套方法针对于油性肌肤，也就是那些一两天不洗澡身上就比较油腻，还能搓出“泥”的姐妹！）“双修”清洁大法此套清洁方法，我十分建议“双修”，不是那种很污的“双修”，而是非常健康的“双修”！有对象的就叫上你的对象，没有对象就去叫自己室友、闺蜜、亲戚，什么都没有怎么办呢？那你去美团上发个单，看有没有愿意来帮你“双修”的！然后呢我们要准备好“双修”道具：搓澡巾：这个是关键道具，当然也有很多南方姐妹是受不了搓澡巾的，用起来觉得痛，那使用普通洗澡用的纯棉毛巾也是可以的；肥皂：这个是我们主要的清洁剂，我个人会更推荐“上海硫磺皂”，它对面后背的杀菌、消炎、去除油脂都是非常有效果的，如果家里只有普通的舒肤佳，那也是勉强Ok的。身体乳：有条件的姐妹可以拿涂脸的东西去涂背，条件次一点的我会推荐用果酸身体乳，例如AlphaHydrox、Sesderma之类的。而且你也可以，拿涂脸的一些酸类精华，比如芯丝翠、宝拉之类的果酸精华混入进普通的身体乳中去使用。需要准备的东西非常简单，而进行的步骤那就更简单了！Step1：先给自己的后背洗一遍肥皂，去除些许表面污垢，一定要用热水（自己能接受的最热的水）在自己的后面多冲洗久一些，有条件的仙女直接浴缸里泡起来！Step2：如果是可以接受搓澡巾的姐妹，那么这时候可以叫你“双修”对象来帮你搓澡了，因为有热水的加持，搓澡是一件非常简单而又享受的事情。需要注意的就是，搓澡的同时可以用指腹将一些“呼之欲出”的痘痘给挤掉，挤不出来的就不要强行去挤了，尤其是一些红肿痘痘，挤起来很痛，强行执行，有可能导致“双修”失败，甚至这就是感情破裂的起点！Step3：如果是搓起来觉得很疼，或者压根没有搓澡巾的洁面，可以跳过步骤2，直接进行这一步。在后背涂满肥皂，同时将洗澡巾打湿，拧至半干后也涂满肥皂，然后再要你的搭档用这个毛巾在后背进行一个上下“刮油”的动作，力度要稍微重一点，差不多20个来回也就够了。Step4：洗完澡之后，马上要进行一个身体乳涂抹的动作。如果是超级大油皮，一天不洗澡后背就很油腻的人，稍微擦点爽肤水都够了；普通姐妹，就稍微擦一点点轻薄的乳液，切记不要去擦厚重的面霜、或者厚重油腻的身体乳。做完以上，你再去摸摸自己的背，绝对要嫩到出水，而且对于一些油脂性闭口问题一次就能解决七八分，至于一些难缠的痘痘需要多进行几次以及保持。个人建议一周进行1~2次强力清洁，平时进行普通维护就够了。碎碎念总结我哔哔叨叨了老半天，说白了绝大多数后背长痘、长闭口、不光滑等问题，都是因为没有做好清洁而导致的，特别是一些油性肌肤，不及时清理油脂非常容易导致毛孔堵塞，所以往往那些脸上很爱长痘的，背后也很爱长痘。我自己认为最有效的手段就是有事没事叫人搓个背，同时在日常洗澡的过程中利用一些工具，尽量去清洁到自己的后背，比如无印良品的那款洗澡刷就非常好用。注意在认真做完清洁后，一定要根据皮肤情况选择一款合适的身体乳来进行保养哟！本文由罗宇帆原创首发，禁止盗用，欢迎
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