床单多久洗一次最好很多人都做错了建

人们对打扫卫生的理解，就是把地面上和桌子上的灰尘扫干净，其实在我们的生活当中还有很多隐藏的细菌和病毒是无法通过简单的扫地、拖地解决的，螨虫就是其中一种。螨虫对人们的危害是非常明显的，而且它能够生存的地方很多，床上、洗手间、衣服上等等，螨虫无处不在。

通常，当我们发生皮肤瘙痒、过敏、长痘痘时，可能会在第一时间想到是否是食物、衣服、洗漱用品等导致的，却忽视了床上用品。

床上用品有什么“隐形危险”？

很多人都会每天换洗衣物，却鲜少清洗床上用品。人大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，床单、被套、枕头用久了，也会出现“健康隐患”。

每晚睡觉，人体大概会排出ml左右的汗液，尤其是夜间容易出冷汗的人群，排汗量更大。而潮湿、温暖的条件是细菌滋生的温床。

此外，人体新陈代谢，会自动脱落皮屑。秋季干燥，皮肤缺水，皮屑量更大、也更易脱落。

不仅如此，床单、被套上还会残留油脂、唾液以及灰尘、尿液等。

如果清洗不及时，细菌、灰尘、残留物等就会越积越多，从而危害健康。

这样的床单、被套无疑是皮肤“杀手”，易出现股癣、甲癣等皮肤病。

而且随着睡眠时的呼吸，床单上的微生物、细菌、真菌等也可能进入体内，易出现呼吸道感染，对肺的健康也不利。

长期不洗床单，存在上百万微生物入侵的隐患，也易患妇科疾病。

床单“多久”洗一次最好？很多人都做错了！建议别超过这个时间

床单、被套等床上用品多久清洗一次最好？建议别超过这个时间

床单、被套：每周洗一次，建议别超过一周

有报道显示，10天不洗的床单，可能有5.5斤汗水留在上面，这样的床单简直就是螨虫细菌的天堂。

枕巾、枕套：一周洗一次，建议别超过一周

枕巾容易沾上皮屑、尘螨、真菌、细菌以及头发和皮肤上的油脂、污垢等。如果每天清洁面部而不勤换枕巾，脸可能也就“白洗”了。

如果出现脸部有皮肤过敏等不适状况，则建议两三天换洗一次。同样的道理，枕套也应该每周洗一次。

枕芯：每3个月洗一次，建议别超过一周

睡觉时流出的口水、汗液，以及头上的灰尘、皮屑、油脂，容易渗入到枕芯，枕头使用时间越长，滋生链球菌的可能就越大，血栓的风险也越大。

而且中老年人抵抗力低，更容易感染链球菌，埋下血栓的祸根。

若枕芯材料不易清洗，最好每周暴晒一次；使用1年后，建议更换枕芯。

硫磺皂洗脸可以除螨虫？

很多人认为用硫磺皂洗脸可以去除螨虫，其实硫磺皂是一把双刃剑，硫磺含量太低的对螨虫无效，含量太高会刺激皮肤，只有5%~10%左右的硫磺软膏，才能直接对螨虫造成伤害。但长期在皮肤上使用硫磺，会使得皮肤出现干燥脱屑，加重皮肤病。

暴晒可以除去被子上的螨虫吗？

人在睡眠的时候会散发汗渍，时间长后被子会变得比较潮湿，容易产生螨虫和霉变，放在阳光下晾晒，可除去被子中的水分和螨虫，但长时间在强烈的阳光下暴晒，也会影响被子的使用寿命，建议一个月晾晒一次，一次两三个小时即可。

不同材质的被子晾晒方法也不同，棉花被在晾晒时不能拍打，化纤被不能直接在阳光下暴晒，可以在晾晒时在被子表面盖上一层布，羽绒被也是如此，且时间控制在1个小时左右，也可在阴凉处通风1个小时。

清洗、除螨有妙招

床单、被套、枕套因材质的不同，清洗方法也有所区别。

床单、被套

被单、被套除螨的方法，大家都知道要高温清洗或者暴晒，其实在清洗时加点花露水也能辅助杀死附在上面的螨虫。

原理是花露水含有酒精成分，主要功效就是去污、杀菌、止痒，不仅有非常好的除螨功效，而且洗完晒干后，还会留下淡香，舒服又好闻！

枕头

枕头的材质千差万别，洗护也要注意。

◎纤维枕、羽绒枕可用中性洗涤剂温水手洗或机洗.

◎蚕丝枕中的丝胶成分可防螨、防尘，需常在通风处晾晒。

◎乳胶枕清水盖过枕头，用手挤压清洗，平放滤水，不滴水后自然晾干或吹风机吹干，忌暴晒，以防变硬老化。

两招巧洗发黄用品

床单、被套、枕套用久了都会有发黄的迹象，这是由于人体排出的有机成分粘在了上面。下面一些清洗小妙招，轻松祛除黄渍，让用品焕然一新。

淘米水+橘子皮

将橘子皮放入锅内加淘米水烧煮后倒出，待水温降到55℃左右，把发黄的床单放进去泡15—20分钟，再进行搓洗，黄渍就会慢慢消失。

盐+小苏打

在毫升清水里加适量盐和小苏打，搅拌均匀，把发黄床单放进去泡半个小时。然后按照正常的方法清洗一遍，晾干后床单就恢复洁净了。

不仅是床上用品，白色衣物出现黄渍也可以用这些方法试试！

除了清洗方式要注意，除螨也有小技巧

01冷冻法

将枕头用保鲜膜包起来，然后放入冰箱冷冻室中冷冻6-24个小时，螨虫的死亡率就能高达70%了，再拿出去晒一晒，除螨效果就更好了！

02黑色塑料袋暴晒法

有研究表明，暴晒只能杀死30%的螨虫，特别是对于枕头这样比较厚重的家居物品。但只要给枕头套个黑色袋再暴晒两小时，除螨效果就能大幅提升！

03使用除螨包

春天不把螨虫控制，夏季的闷热潮湿，更是给了它们良好的生存空间，肆意生长。

原来，太阳暴晒并不能非常有效的去除螨虫，那么，究竟应该使用什么样的方法才能够更加有效的去除螨虫呢？

经过大量的实验证明，螨虫最害怕的就是中药草味道，你可以直接拿点放在床铺上，螨虫自然就离得远远的了。

它就是

只需往床上随便一放，

床上的螨虫们就会哭着闹着，争先恐后

的

爬到除螨包中受死。权威检测数据，除螨率高达99%，

螨虫没了，从此睡觉好踏实！

市面上也有很多含有“桉”的“除螨”产品，但是大部分都是“虚晃一枪”，很多都是含有大量化学成分，可能会对人体造成伤害。

所以，一定要找那种天然植物除螨产品，纯天然，孕婴可用。在小编的不懈努力下，终于找了这款“天然植物除螨包”。柠檬桉叶、香茅提取，天然植物萃取。

桉树精油同样是天然的消炎杀菌剂，它所散发的独特气味，人体闻起来无害，但对于螨虫却是天然的克星。

再加上香茅精油的柠檬清香，使用起来没有刺鼻味道很清新，形成吸引螨虫的味道，进而干掉它们。

普通除螨产品螨虫，被驱散后也会再跑回来，而除螨包轻松一放，24小时就能够让所有的螨虫都死

小小的祛螨贴里面，含香茅提取物、柠檬桉叶等中草药，植物萃取精华，祛螨更安全。清新自然，祛螨包+香包两用，植物气味清新自然。从柠檬桉大乔木叶中提取的一种植物精油，具有抗菌、杀虫功效。

香茅油提取物具有柠檬清香，使用起来没有刺鼻味道很清新，形成吸引螨虫的味道，进而干掉它们。

整个除螨包都是纯中草药成分研制，无毒无刺激，不含任何化学物质，孕妇和婴儿都能放心使用。

不方便清洗的床单床垫夹层

沙发、床铺、办公桌是螨虫最容易疯狂繁殖的地方，放上一个天然植物除螨包好睡眠、好皮肤养出来。

床垫的夹层，是螨虫的最大聚集地，并且非常不方便清洗，放着一包天然植物除螨包再合适不过了。

堆满皮屑的枕头下

放在枕头下不仅能清除所有螨虫，天然植物除螨包中所含有的柠檬桉叶、香茅，对睡眠更有很好的帮助，在除螨的同时又起到很好的除螨效果。

经常躺卧的沙发上

沙发长时间躺卧，皮屑、汗渍都留在上面，尤其是内部早已经遍布螨虫了。放上一个天然植物螨包，安心又方便。

它会散发一种特殊的香味，能将周围10米之内的所有螨虫吸引到药包里。

可以放一个在床垫，沙发上，

再放一个在柜子里，

静静等待螨虫们的“包围”，

24小时后，

进入除螨包中螨虫开始陆续死去，

48小时后，

螨虫们全军覆没。

它的香味会持续60天左右，

放置了几个月的除螨包，

本来白白的干净的布面会

全部变成了黄黄的污渍。

这些黄渣渣的是啥呢？

用放大镜一照，

天呢，竟然全是螨虫们的尸体，

真是尸横遍野呀~惨不忍睹！

除螨，看的就是效果！

经过中疾控检测，

培育的只螨虫的全部被小树家除螨包给杀死，

不仅可以室内除螨抑螨

这种植物抑螨素还能直接接触人和宠物的体表

除螨抑螨效果立竿见影！

将除螨包在开水里浸泡10—15分钟后

直接用来洗头发

可有效清除头皮以及头发里的螨虫

空调也是螨虫最多的地方之一

将泡好的水，灌进喷雾瓶子里

打开空调盖

喷到易滋生螨虫的过滤网上面，

让空调中寸螨不生。

还能当成驱蚊止痒的花露水用，

除螨包中的柠檬安叶，和香茅成分

是天然的止痒驱蚊材料

可以将水喷在手上，能快速消炎止痒

有很好的驱蚊效果噢~

甚至还能喷在鞋子上，

防止脚汗，脚臭发作。

用了一阵你会发现，

睡觉变得很舒坦，

身上也不会莫名其妙发痒了，

脸上的痘痘也开始好转消失，

身上的红点瘙痒不见了。

”螨虫“虽小，危害却十分大！有了这款”植物天然除螨包“，再也不怕睡觉痒了，家里有宝宝的，也不用担心宝宝身上被螨虫咬了！

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