减肥会长青春痘吗几个妙招教你轻松解决伊

减肥药一般含有很多激素和很多复杂的化学物质，这类化学物质严重的可以引起人体的全身过敏反应，轻点的会导排毒不畅，分泌紊乱，从而导致长痘或者湿疹等皮肤问题。

有些MM因为服用减肥药会发现自己脸上的痘变得多了，因此担心得很，这里有一些药物减肥的注意事项，让瘦身又美容，越来越迷人。

1.合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。

2.饭后站立半个小时。其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。

3.睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。

但是吃减肥药不一定会长痘痘，这得看成分

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。减肥药这东西最好不能乱吃，你吃了以后肯定要蹲厕所，时间长了会导致虚脱，引起你的内分泌失调，然后内脏也会供血供气不足，导致脸上长豆豆。

建议你停止吃减肥药，要减肥的话就少吃多顿，多运动的，这样不仅锻炼了身体，也减肥了噢！记得多喝水，好好休息，不会长痘！