一说起螨虫，可能大家一贯的会以为它只存在于床单被褥中，但其实体内也是可能会存在很多螨虫的，它的存在，对身体健康是无益的。如果体内出现了螨虫，就容易出现细菌感染，还容易引起更大的健康隐患，虽然我们看不见它，但是一旦上身的话，身体会露出马脚的！只要能及时发现，并及时地采取措施，或能将它一窝端了，为身体健康保驾护航，此文我们就一起来了解了解。
体内若有螨虫，会有哪些蛛丝马迹？
皮肤会变得很油腻，尤其是脸上表现更明显，鼻子和下巴处，即便是每天都清洁脸部了，常常是油光满面的，而且还很容易会长痘痘，这多半是螨虫已经在皮肤里肆意横行了，脸上油多，很可能就是螨虫排出的物质，甚至还容易延伸到背部，也会长许多的小疙瘩。
还会影响到头发的健康，头发一天不洗可能就容易变得很油腻，而且还很痒，用手一抠，可能扣下了来的不仅仅是头皮屑，更是比较油腻的物质，像白泥一样，发质也变差了。这可能是螨虫已经在啃食你的头皮了，头上出现了很多的细菌，你用手抓挠，更容易引起感染，它的存在，也吸收了本该是头发吸收的营养，所以发质才会变差，长此以往，可能还容易掉发脱发。
该问题的出现，与自身的习惯有很大的关系，不注意个人卫生是一点，没有做到勤洗脸勤洗澡和勤换衣，洗脸草草了事，跟没洗没啥区别，对于床单被罩等用品，也很少会进行换洗；饮食作息是一点，经常喜欢吃辛辣的油腻的和刺激性强的食物，就会减慢新陈代谢的速度，这却会给它的生存提高一个比较好的环境，或者长期熬夜，身体失衡了，皮肤就很容易出油，它也就会趁机而入了。
想要除螨也不难，知道它怕的东西即可，下面教大家几个小妙招，照着做，或能让螨虫无处可藏！
几块钱一块的硫磺皂或就能让你摆脱很大的烦恼，虽然味道不香，但这种肥皂的杀菌能力是比较强的，平时可以用它洗衣服，稀释一下，也可以适当的洗洗脸，脸部皮肤或就不会很容易出油了，但不建议大家每天都用它洗脸，不然可能也会刺激到皮肤，一周一两次即可。
还要注意个人卫生与环境的干燥整洁，因为它喜欢脏且潮湿的地方，房间最好要经常通风，床单被褥要常换洗晒干，将其放入高于60度的热水里浸泡之后再洗，或能有效除螨。
除了外在清洁，内在调理也很重要，建议少吃油腻的食物，多吃清淡的食物，蔬菜水果多吃点，其中丰富的维生素，它的抗氧化性很强，能帮助皮肤清除一些不好的物质，让螨虫难以藏身。
结语：螨虫上身的话，身体是会露出很多马脚的，表现也比较明显，大家别不当回事，要及时除螨，改掉一些不良习惯，试试上面几个妙招，或能有效消灭螨虫
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