先给大家讲个关于古人壮阳的小故事。
韩愈这个人都知道吧？初中的历史课本上曾经着重讲解过他的一生政绩：他是“唐宋八大家之首”，在唐代官至吏部侍郎，主张尊儒排佛，在官场和文学上都受人尊崇。
然而就是这样一个看起来德艺双馨的人物，你能想象他最后死于壮阳吗？
宋人陶毂（gu）《清异录》上说：
“昌黎公逾晚年颇亲脂粉，故可服食；用硫磺末搅粥饭，啖鸡男，不使交，千日烹庖，名‘火灵库’。公间日进一只焉。始亦见功，终致绝命。”
就是说韩愈晚年的时候妻妾成群很是纵欲，以致性功能大为衰退，为此他就经常服用壮阳药。
但是古代的壮阳药中多有硫磺成分，多食有害，于是韩愈听了他人的建议，把硫磺研成末喂公鸡，让公鸡先吸取了硫磺的毒性，等公鸡长大后再吃鸡肉，从而间接获得硫磺的壮阳功效。
可是这样吃多了还是使他死在了壮阳药的毒性上。
还有一个关于养肾的动作，“手攀足固肾腰”。
它是八段锦中的经典动作，在中医里“腰为肾之府”，肾藏精，主水，主纳气，肾主骨生髓。现代医学中肾属于泌尿系统的重要组成，肾脏的功能在于过滤血液、清除代谢废物。
其中双手攀足主要是弯腰的姿势，弯腰的时候腰部的肌肉被拉长，而腹部的肌群收缩，对应的腹腔脏器也会因为弯腰而被挤压，如果含有水分的棉花被挤压，那么里面的水分就会流出来，肾脏也在腹腔后壁上，弯腰时候它也会受到影响。
肾脏本身就是滤过血液的脏器，受到挤压，会加速血液的滤过，起身的时候因为压力消除，所以又有新鲜的血流灌注。所以可以理解为弯腰加速的肾脏的新陈代谢。
当然，以上内容大家可以当做野史了解一下，但是不要盲目学习，如果自己真的有男性功能方面的问题，一定要先去咨询医生哦！
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