夏去秋来,红彤彤的大枣又上市了。超市里、水果店基本都能看到新鲜大枣的身影。大枣营养丰富、口感甘甜,自古便是养生佳品。

红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然维生素丸”之美称。

不过既然是深受人们喜爱的食物,小商小贩们为了吸引眼球,卖个好价钱,自然也动过不少歪脑筋。

今天生活菌就跟朋友们聊聊,购买红枣,作为消费者该注意什么?怎样才能买到货真价实的红枣?

红枣分为鲜枣和干枣。在此我们分开说明。

鲜枣最大的问题是,有些不良商家用糖精泡枣。用糖精泡过的枣看上去更红更好看,并且口感也更甜。

但是你知道吗?“糖精”是一种有机化工合成产品,不但没有营养,而且还会影响健康。摄入过多的糖精,会影响肠胃消化酶的正常分泌,使食欲减退。短时间内食用大量糖精钠,易造成急性大出血,严重者还会损害肝脏、肾脏,并导致癌症。

那么我们该如何辨别“糖精枣”呢?别急,两招即可搞定

一看

正常大枣表皮无明显青红边界,而糖精大枣表皮青红边界分明;

正常大枣表皮光滑且坚硬,而糖精大枣外皮摸起来有些黏,比自然大枣要软。

二尝

用舌尖轻舔大枣外皮,正常大枣是里外都甜,而糖精大枣甜味只在枣的表皮;

正常大枣尝起来清甜,糖精大枣尝起来齁甜发苦。

说完了鲜枣,我们再来聊聊干枣,干枣因为水分少且储存时间长,因此一年四季都有,熬粥、煲汤甚至是做面食都是不错的养生佳品。

可是你知道吗?有些大枣看上去又红又有光泽,实际上是被硫磺熏过的缘故。

硫磺本身是一种在农药、火药、染料等领域用的比较多的物质,根据相关规定是不能用于食品加工的。如果人食用硫磺熏制的食物可能会慢慢的导致二氧化硫、硫化氢中毒,会危害中枢神经系统,还可能会产生肺水肿、呼吸衰竭等严重后果。

然而对于无利不起早的小商小贩来说,用硫磺熏制大枣,不仅能以此改善大枣外观来卖个好价钱,而且还能延长大枣的保质期。

怎么分辨“硫磺枣”呢?

一看,看外表及颜色

外表光滑如同打蜡的枣肯定不是正常成熟的枣,正常红枣颜色暗红且褶皱多;另外就是看颜色,由于硫磺具有漂白作用,如果枣子颜色红亮,则是被熏制过的,暗红且颜色不均匀的则是正常枣。

二剥,就是把枣剥开来看

正常枣剥开之后颜色发黄,而被硫磺熏制过的,果肉偏白,这是因为硫磺熏制的原因。

三尝

如果味道酸不溜秋,熏蒸枣无疑。如果味道甘甜,且有自然的枣香味,那么这种果子才是没有被熏制过的枣。

买枣的时候,外表越是鲜艳的越要避开,建议选择灰不溜秋的,掰开之后果肉一拉成丝,颜色发黄,果肉结实有韧性,口感细腻甘甜,这样的大枣才是真正的上等枣。



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