“都说寒从脚下起，火自头上生，还真是一点没错。”36岁的阿丽最近很烦心，“皮肤滚烫、浑身发热，可就是不发烧。大夏天的，老公都不敢碰我，说我像个火炉，还一点就着。到了冬天，手脚还冰凉。大夫您看我这是怎么了?”拖着病怏怏的身子，阿丽来到了当地的一家中医诊所。“你这是典型的上热下寒，不难调理”一见到阿丽，王大夫就开口说道。上热下寒体质，都有哪些症状？上热下寒并不是什么“水火神功”，它其实是指热邪在上、寒邪在下,致使阴阳不交、升降失常的证候。如外感病邪攻下，引致大泻不止，津液损伤，是热邪上升而至咽喉痛。这种“寒热错杂”的症状，在临床治疗中存在一定的难度，因为患者在症状上可表现出分裂的状态。上热症表现：热为阳邪，火性炎上，火为热之极。故上热者，多具有向上、向外的特点，可表现为心烦急躁、眩晕、头痛、潮热盗汗或自汗、夜晚难寐；有部分患者若存在皮肤性疾病，还会表现出面红。另常见五官七窍的火热症，表现为目昏目涩、飞蝇症、鼻塞、耳聋，口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛等。下寒症表现：寒为阴邪，多夹杂湿邪、痰饮及瘀血等。故下寒者临床多表现为脘腹冷痛、肠鸣泄泻、腹胀便秘、夜尿频数、腰膝酸软冷痛、关节肿痛、下肢抽筋等。女子则多见月经不调、痛经、闭经、带下清稀、宫寒不孕等。上热下寒患者临床上多表现为上热、下寒同时出现两大类疾病，而对于中医方子而言一般寒、热治疗多为分开，如果性质不同的两味药，用之不当，很容易给患者带来不适，疗效也会受到影响。那么有没有什么好的方子可以在保证安全的前提下，对患者病情有所改善呢？如何调理上热下寒症？关于“寒热错杂”症，最为详细的论述当属汉代医圣张仲景所著的《伤寒论》，书中将此证分为多种类型，大家可以根据自己的症型来选择调理的方法。一、胃热脾寒症症状表现：胃脘灼热，患者时感心烦、恶心；腹部畏寒，便不成形，形似溏泥；审证要点：此症用药着重胃脘灼热，心烦，腹部畏寒，舌质淡或红，脉数或沉；加减用药：用药以“栀子干姜汤”，若脾寒明显者，加干姜、桂枝，以温脾散寒；若胃热明显者，加黄连、石膏，以清泻胃热；若呕吐者，加半夏、陈皮、竹茹，以降逆止呕。二、胃热肠寒症症状表现：心烦、心下痞满、腹痛、或干呕下利；审证要点：此症用药需区分是胸中烦热，还是胃中有寒。欲呕吐，舌苔黄乃胸中有热之见证；腹中痛，肠鸣泄泻，脉弦紧系胃中有寒之见证；加减用药：用药以“黄连汤”。黄连苦寒泻火，适合清上热。三、寒热格拒症症状表现：食物入口即吐，脾胃升降失常；审证要点：此症用药着重治疗食物入口即吐，胃热气逆，脉沉细乏力，属脾阳不足；加减用药：用药以“干姜黄岑黄连人参汤”。黄芩、黄连可清上，干姜、人参辛温而燥之可温下。，可四、虚实错杂症症状表现：手脚四肢冰冷、咽部不适、咽干口燥、咳吐脓血、腹泻不止。审证要点：此症用药要点为邪气内陷以致体内阳气被郁结不伸，导致咽干口燥、咳吐脓血；脾虚脾阳受损，以致关、尺脉不至。加减用药：用药以“麻黄升麻汤”。麻黄、桂枝散太阳之邪；升麻、黄芩、知母、石膏清阳明之热，麻黄升麻汤亦为寒热并用之方。这几个方子各具特色，在临床上要准确掌握，根据患者个体差异增减，或联合用药，才能有效改善病情。上热下寒，重点是护好肚和脚对于女性来说，引起上热下寒的病因可能有心志郁结、火盛伤阴、阴虚内热等，故而日常的气血调和对女性健康来说非常重要，其实平日女性可以通过以下几个简单的动作，就能达到阴阳调和的目的。平躺按压：这个动作，主要为了暖宫。平躺在床上，以肚脐为中心画个十字，将腹部分为四个区域，两手手背相对，手指垂直于腹部分别在四个区域缓慢按压。金鸡独立：这个动作可以有效缓解足底寒气。两眼微闭，两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，另一只脚着地，调整呼吸，等一只脚不稳，再换另一只。泡脚：这个动作可以通经疏络，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，泡脚可将气血引向足底，对于足寒症有非常好的效果。泡脚时，水温无需太热，40℃左右即可，水要漫过脚踝，浸泡20分钟左右。泡脚后，要及时擦干，以免湿气入体。脚是人体中离心脏最远的部位，对血液回流尤其是下半身肥胖的影响很大。睡前用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠，还可以瘦身。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生减肥的目的。只是用热水泡脚，效果并没那么理想，会泡脚的人都会在里面加点“料”。所以近些年，各种草本配方足浴包越来越受人欢迎。不过，选择足浴包一定要当心！不仅要看成分，还要看是否掺假，真材实料的草本成分真的太难见了。尤其市面上许多廉价、无品牌的足浴包，甚至会使用被硫磺熏过的材料。用这种劣质的足浴包泡脚，不仅容易导致皮肤过敏，长期使用甚至危害健康。那该怎么选择足浴包呢？出自大品牌、材料看得见、经过严格检测的准没错。今天要推荐给大家的就是这样一款品牌、材料都无可挑剔的北京同仁堂古方草本足浴包。没错，就是那个大家从小听到大的“同仁堂”，知名大品牌出品，质量有保证！遵循《黄帝内经》古法配方，八味天然草本精制，原产地选材，货真价实。每天用它泡脚，疲劳全都泡没了，手脚也不再冰凉，晚上睡得更香更沉。坚持泡上一段时间，不仅感觉身体变轻松、人精神多了；皮肤也更光滑、细腻了，连气色都变得红润有光泽。用过的人，都体会到了它的好，好评如潮、回购率超高。为了大家能更愉快的囤货，这次给大家争取北京同仁堂艾草足浴包超值大优惠！全家都能用，多囤几盒整个秋冬都安心~北京同仁堂艾叶生姜泡脚包足浴包精选月销量￥39.9￥99打开百度APP立即扫码购买购买已下架引起上热下寒症的危险因素很多，但已有研究表明，睡眠不足，熬夜过多都会导致发生此症状，所以百病皆有因，生活习惯使然。趁着春节长假，各位还是不要玩太“浪”，打破以往的规律作息。
转载请注明地址:http://www.abmjc.com/zcmbhl/7017.html
转载请注明地址:http://www.abmjc.com/zcmbhl/7017.html
