泡温泉这项活动应该很多人都实践过了吧！
温泉自古以来就被民间传闻是“能治百病”的灵丹妙药，我们的祖先更是我们的爷爷的爷爷的爷爷的...还没出生，也就多年前吧，就知道了它的好处~
不过有的人把泡温泉当作洗澡，有的人却把它当作宝。
在护发界，温泉还有“生发汤”的名号。据说经常搞这项活动的人，不仅能减少脱发，连头发都长得更快了。
今天我们就来锤一锤，这究竟是不是真的！
01
“温泉对头发真有好处？”
首先，温泉对于人体有好处，这是毋庸置疑的！
但泡温泉对于头发的养护和生长上，又能够起到什么好处呢？
其实它的原理说来也很简单，因为温泉有温热的作用，可以让血管扩张、加速血液循环，帮助营养更好更快的补充头皮，从而促进头发的生长。
02
“温泉对头发有什么好处？”
*1养护头皮
很多人就会问了，都是热水，那温泉跟我们平常洗澡的热水有什么区别呢？
其实主要就是在于温泉本身就富含丰富的矿物质，像是有些温泉中含有的硫磺，能够抑菌止痒，对于毛囊炎、头癣等头皮问题有很好的改善作用。
*2促进生长
泡温泉的时候体温会随之上升，血流速度也会加快，这有助于加速营养物质向头皮输送，促进头发生长，对缓解头皮疲劳也很有帮助。
*3舒缓心情
在泡温泉的时候，我们的身心也会更容易处于平静、放松的状态中。
这特别是对于平时经常精神紧绷，压力大的人群来说，是一种很好的解压方式。对压力型脱发，也能够起到预防效果。
03
“什么温泉对头发有好处？”
几种常见的温泉种类分为铁泉、食盐泉、硫磺泉、正苦味泉等数十种，每种泉水对应的好处也各不相同，但对头发有好处的主要是以下这两种：
*1碳酸泉
而且碳酸泉是常见温泉中唯一一种被科学证实有促进血管扩张效果的温泉。
*2硫磺泉
硫磺泉，因为其中含有硫磺，散发着如温泉蛋一般的独特气味着实有点让人上头。但它对于抑制皮脂分泌、杀菌消炎具有很好的效果。
硫磺泉也分为青硫磺和白硫磺，可以根据颜色来分辨，青硫磺一般是淡绿色，白硫磺则是乳白色的。
最后需要提醒大家的是，虽说泡温泉的好处有很多，但也并不是每个人都适合泡温泉！
如果严重睡眠不足或是身体特别劳累，突然进入温度很高的温泉，可能会发生休克或者脑缺血的情况。还有女性生理期和孕期也不宜泡温泉！
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