北京看白癜风那个医院好 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html对于大部分人来说，比不防晒更伤害皮肤的，就是过度清洁。这个问题时常隐匿于日常的小习惯里，很难发现。比如很多人在皮肤出现干燥感或者泛红问题的时候，第一反应都是：我该换什么产品呢？很少有人会从洗脸上找问题。清洁这件事，看似不难，但作为护肤的第一步如果都错了，可想而知为什么之后用再好的东西，都没有效果了。
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哪些行为属于过度清洁？80后，90后的父母这一辈，很在乎护肤的人并不多，但皮肤很差的也很少。比如在我从事这个行业之前，我妈对脸属于每天抹点大宝都算精心护肤的。可皮肤除了年龄的痕迹之外，并没有什么敏感炎症的问题。现在的消费者，虽然在护肤品上砸了很多钱，敏感和炎症的问题却越来越严重。除了外食、空气污染之类的客观因素外，对脸太在乎以至于有点洁癖而出现的各种过度清洁行为，绝对要负主要责任。基于我们工作中常见到，过度清洁主要有以下几种情况：清洁产品清洁力过强
什么叫清洁力过强呢？就是洁面和卸妆产品去油脂的能力远大于皮肤自己生产油脂的能力。大家可以理解为护肤上的高射炮打蚊子，蚊子打不着是小事，把皮肤表面的皮脂膜洗没了可是大事。年轻的时候油脂分泌旺盛，还不明显，但随着年龄的增长，油脂的分泌能力和修复能力越来越差，再使用这么强力的清洁，泛红、敏感、干燥的问题自然就浮现了出来。大家常见的清洁力过强的清洁产品有皂基洁面、硫磺皂、热水、卸妆油、部分清洁力很强的卸妆膏。重复清洁
现在大家都知道洁面要选氨基酸洁面（其实氨基酸不等于温和，还是要看具体的产品），但是清洁皮肤却不止洁面这一个步骤，它还包括洗脸仪、二次清洁水擦拭、刷酸、清洁面膜、去角质和部分美容院项目等等。这些项目分散在护肤的各个步骤，很难联系在一起，但加起来却是非常强力的清洁，我们的角质层在日复一日的“摧残”下，迟早有问题爆发的一天。洗脸习惯不好
就算不护肤的人也会洗脸，但是不等于大家都有好的洗脸习惯。我们在工作中常遇到，很多人用的洁面产品很温和，也没有重复清洁，但是皮肤的泛红依然好不了。经过深度交流才发现，他们经常洗脸要花七八分钟：先是认认真真的把洗面奶打出泡泡后在脸上打圈揉捏2分钟，再用清水洗个5分钟，鼻子还要再加强1分钟，直到把脸上洗得完全没有油腻感，甚至能感受绝对的干涩感才认为脸已经洗干净了。这么长的洗脸时间，对皮肤的伤害并不比使用肥皂洗脸小哪儿去。我们的皮肤并没有自己想象的那么脏，很多时候让皮肤出问题的根本不是产品本身，而是我们心里对于干净的错误定义。02
正确洗脸，要注意什么？前面说了很多错误的行为，但是相信大家关心的还是到底应该如何洗脸。对于普通的消费者来说，拿着配方表去研究产品，或者去研究自己到底有没有过度清洁都是不现实的。所以我们教给大家一些简单的方法，只要照着做，过度清洁的问题就可以得到一定的矫正。卸妆乳替代卸妆油、卸妆水和清洁力很强的卸妆膏
首先要申明的是，我们并没有批判卸妆油、卸妆水或者清洁力很强的卸妆膏的意思，而是这几个产品对于消费者的使用方法要求太高，很少人能真正的用对。拿卸妆油举例，这个产品的清洁力度普遍非常强，如果不是每天画超级防水防油的埃及艳后浓妆，是很容易出现过度清洁的问题。而且卸妆油洗去后有一定的膜感，绝大多数的人会选取一个清洁力更强的洁面把这层油膜感洗掉，两项相加，妥妥的过度清洁。再来说说卸妆水，这个产品看似清洁力很低，但是大家回想一下自己是怎么使用的？是不是拿棉片沾湿了在脸上反复摩擦？摩擦对角质的伤害远比大家想象的要大，所以这对皮肤来说真的不是什么好事。既然这么难，对于每天也就是涂个防晒或者粉底的消费者来说，选择卸妆乳的好处就显而易见了：清洁力不算强、洗掉后的油膜感很弱或者没有，而且也不需要配合化妆棉不断摩擦皮肤，简单又省心，何乐而不为？早洁面和晚洁面要分开
为什么我们推荐早洁面和晚洁面分开呢？还是要避免过度清洁。大家早上起来脸上只有一些护肤品的残留和自身分泌的油脂，这些东西用非常温和的洁面就已经足够。所以早上应该使用专门的温和洁面。有些朋友会问，既然要温和，为什么不用清水洗脸？这就和大家的习惯有关了，一方面大家在晚上使用了厚重的产品之后，第二天如果不洗干净，根据我们的经验是很容易出现皮肤粗糙的问题，反而会让人很容易频繁去角质。另一方面，绝大多数的人虽然早上用清水洗脸，但是在内心是无法接受油膜感的，所以洗脸的时间特别长，中间还可能需要毛巾之类的物品辅助擦拭。总的来说，很少有人能把清水洗脸的时间控制在15秒以内。而长时间的清水洗脸加外物摩擦，对皮肤的伤害不一定比使用温和洁面15秒内完成更小，所以综合我们的实践经验来看，早上用一个温和的洁面是大多数人更容易掌握的方案。降低清洁面膜和去角质的频率
综合大家日常的清洁习惯，我们认为对于健康的皮肤来说，清洁面膜半个月1次，去角质1个月1次已经足够。如果有定期去美容院做清洁类项目的朋友，频率应该更低。清洁面膜和去角质的确会让皮肤获得短时间的细腻感，可是频繁的过度使用，则会损伤皮肤。对于敏感和角质较薄的皮肤，清洁面膜1个月最多1次，去角质可以不做，而且去角质和清洁面膜要注意分区护理，避开颧骨或者容易刺痛泛红的地方。延伸阅读：喜欢请点个「在看」预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇转载请注明地址:http://www.abmjc.com/zcmbwh/418.html
