核桃营养价值高,里面的分心木更是一味中药

通常我们都知道核桃营养价值高，不管是干湿核桃，还是其他以核桃为原料的食品，都深得老百姓的喜爱。是不是，因为吃核桃能补大脑呀!

核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食核桃有益于大脑的营养补充，具有健脑益智的作用;核桃仁外形类似人脑部形状，有“以形补形”的补脑作用。以形补形来补脑是指核桃仁形成的能量和我们脑部的一些能量相吻合，也就是说使核桃仁形成的能量(营养结构)使它刚好成为像人脑的这个形状，真正的意思是指食物的营养成分脑部吸收快。

以核桃的组成而言，它具有许多有益於神经系统生长与发育的营养要素，而这些成分於脑部吸收过程有彼此互补的效果，因此都可以被脑部迅速的吸收与利用，达到有效补充脑部营养的目的。

然而，不仅仅是核桃仁儿，核桃里的分心木也是“大有文章”，分心木是一味中药，性平，无毒，味微苦，具有一定的药理作用。分心木是我们常吃的核桃里分割核桃仁的那个木质隔膜。

分心木是一味中药，性平，无毒，味微苦。泡水喝的话对于身体的保健其实是很不错的，比如可以利尿清热，健脾固肾。而且因为非常常见，平时吃完核桃把分心木留着泡水，因为分心木是不能直接吃的，一般都是泡水服用。

分心木是对人身体有益的，但毕竟是中药，在食用的时候是要注意方法的。

首先呢！分心木很容易生虫，而且真正的野生优质分心木还是比较少见的，所以市场上有些商家会用硫磺熏，这种硫磺熏过的分心木对人身体健康是有害的，所以在买分心木的时候，一定要买认真查看。

其次，对于脾胃不是特别健康的人来说，在服用分心木的时候也要慎重，最好咨询一下医生再服。如果身体出现不适，比如胸闷、恶心、腹泻、这时候就最好不要再喝啦，等不适的情况退去，再决定要不要继续泡来喝。

总的来说，核桃的分心木是可以补肾固肾、补血活血、改善尿频腰酸的症状。还可以治疗失眠，对于男士遗精，阳痿等症状，也能很好地改善。老年人有腿疼、腰酸症状的，长期用核桃分心木泡水喝，可以得到缓解和恢复。对于女人的经期不正常、白带过多、尿血、崩漏等都有好的疗效。

当然了，还有一种方法，就是如果家里有粉碎机，可以把攒起来的核桃分心木打成粉，用温开水冲服，会使疗效得到更好的发挥。对于胃肠道、消化功能不好的人来说，不必打碎，直接泡水喝即可。