为什么有一些女人过了5岁的年纪之后，自身的形象就开始直线下降了，并且皮肤也会渐渐变得粗糙起来呢？而另外却有一些已经到了50岁以上的女人，她们却似乎活得越来越精致，也越来越青春靓丽呢？
其实，这是由于她们懂得如何保养自己，延缓肌肤的衰老，让自己比同龄人更显年轻。如果你也想成为这样的女人，请每天坚持这5个好习惯，能让你素颜也能美得很出众，比同龄人显得"嫩"有气质！
1、少坐多动
长时间坐着不动，不仅让人腰酸背痛，还会影响血液循环，血液流动减慢，就会加快血管的老化，还会影响身体健康。
而多动一动，坚持适当锻炼，能够提高身体代谢和循环，促进细胞再生，还能够保持年轻的身体机能，让你看上去充满活力。
如果你平时不怎么运动，那不妨从今天开始少坐一点，多运动，每天坚持0～40分钟的运动时间，坚持一段时间，你就会发现自己精神更加充沛了，看上去更年轻更显活力，帮你拥有冻龄颜值。
2、脸部按摩
很多小仙女们在晨起后可能都会有一些小烦恼，比如：脸部水肿。那么我们可以在起床洗漱后，做一个脸部按摩，对于消肿能够起到一个很好的效果。
早上起来可以将浸湿的毛巾放在冰箱里，等毛巾冷却时，再用冰毛巾覆盖在脸部水肿处，能够有效地唤醒肌肤、同时收缩毛孔和血管，能够快速的消肿。
在擦拭水乳时也可以双手握拳轻轻地按压脸部，这样做不仅能够促进护肤品的吸收同时也能够促进脸部血液循环，使得浮肿快速地消肿。
适当的提拉按摩也能够让我们的五官、皮肤更加的立体紧致。
、坚持给肌肤补水
每个爱美的女生，护肤品和化妆品少不了，想要拥有细腻嫩白的“婴儿肌”是需要内调外养的，除了日常的涂抹水乳、敷面膜等表面的补水方式之外，适量补充身体内部的水分也是十分重要的。
有句老话说“女人是水做的”，皮肤洁白无瑕的女生更是需要水分的供养。多喝水也不再是句调侃，对于护肤而言那是确实可行的，给身体内部提供充足的水分，提高体内循环代谢，让肌肤拥有源源不断的养分，如获新生！
4、敷个补水面膜
其实并不只是脸部肌肤干燥的时候才需要敷补水面膜，很多女生一天下来总感觉自己的面部肌肤油腻腻的，也可能是因为肌底缺水了，导致出现外油内干的表现。在睡前不妨给肌肤敷片补水面膜“进补”！让肌肤在15-20分钟之内充分吸收精华水分，恢复肌肤弹润光泽，保持肌肤水汪汪。
5、坚持护肤，用芝士除螨皂洗脸
很多人都有多多少少的肌肤问题，比如说痘痘和粉刺，比如说黑头和闭口，脸上怎么洗也洗不净，总是有一种“脏兮兮”的感觉。如果是这种状况，脸上应该就是滋生螨虫了，除螨是关键！
这时候我们不要盲目使用硫磺皂，我们可以选择一款专业除螨的洁面皂，不仅使用在面部更温和，而且还能有效除螨。
小编最近一直在使用一款芝士除螨皂，不仅成分温和，而且除螨效果很高，坚持使用之后面部的瑕疵就可以渐渐得到改善，并且不会给肌肤带来负担。
别看它个头小小的，使用效果还是非常不错的，被众多的美妆达人所种草。我就是在一位网红直播间看到的，当时我也因为皮肤油腻，脸上被痘痘困扰了很久。需要马上改善皮肤，又刚好看见了这款除螨皂，就决定买回来试一下。
我使用完后感到效果不错，上脸舒适温和，清洁力也是非常不错，坚持使用几次你就会明显地发现皮肤的变化。
这款芝士皂的外形非常可爱，像一块淡黄色的奶酪，而且还散发着淡淡的奶香，使用的时候也非常舒适。
在清洁皮肤的同时也不会造成皮肤水分的流逝，能非常好的调节肌肤的水油分泌，使用过后脸部皮肤不会紧绷就是最好的证明。
这款芝士皂适用性非常广，任何肤质都可以使用，使用的时候只需要姐妹们将这块芝士皂涂抹在附送的起泡网上，简单揉搓就能有非常丰富细腻的泡沫。
不仅能有效清洁面部皮肤的油脂污垢，淡化痘印，改善皮肤粗糙，缓解毛孔粗大；还能帮助皮肤维持水油平衡，洗完之后也不会出现干燥的感觉，使用起来非常舒服。
像我们面部的痘痘，粉刺，毛孔粗大等情况都可以得到很好的改善，同时我们背部的痘痘也可以用这款芝士皂进行改善，真的是一皂多用！
如果你的面部也总是出现瑕疵或者背上经常出现小痘痘，那么这款除螨皂你一定不要错过，它的价格也非常实惠，性价比很高，快点试试吧
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