黄褐斑是如何来的？怎样能彻底消除黄褐斑？想必每一位爱美的中年少女都想知道。今天我就给大家分享一个除黄褐斑的妙招：内调+外治同用，标本兼治黄褐斑，便宜好用还除根。
内调法——汤药内服——辨证论治，消除病因
中医认为，黄褐斑的产生多与肝郁、脾虚、肝肾亏虚三种因素有关。肝郁则气不畅，气滞血瘀成斑；脾虚则血不足，色素沉积成斑；肝肾亏虚则精血不足，肌肤失养成斑。
所以想要完全调理好脸上的斑块，一定要先解决根源问题。
肝郁治法：一要服用中药疏肝理气，二要学会调整心情。气为血之帅，气机不畅，血液流动缓慢就容易淤堵脉络，形成黄褐斑。治疗一般多用柴胡舒肝散或逍遥散为底方辨证加减，当然肝郁情况较轻且无其他症状，也可以用中成药舒肝解郁胶囊或柴胡舒肝丸来调理。
脾虚治法：脾胃为后天之本，气血生化之源。脾虚则难以运化水谷精微，体内气血就会不足，气不足无力推动血液运行，血不足难以濡养肌肤，代谢减慢，体内的垃圾毒素就容易淤积。面部皮肤较薄，加之位于人体最高处，所以气血一旦不足，脸上就很容易出现斑块。治疗一般多用四君子汤、参苓白术散为底方辨证加减，当然也可以配合逍遥丸、归脾丸等中成药来调理。
肝肾亏虚治法：肾为先天之本，肝肾同源，肾虚也会导致肝虚。肾虚则机体代谢整体减慢，容易引起气滞血瘀痰凝，这些因素都是导致黄褐斑产生的根源。肝主疏泄，肝虚则疏泄失常，体内毒素垃圾容易堆积，也是黄褐斑出现的诱因。但是治疗肝肾亏虚，需要分清楚是阴亏还是阳虚。肝肾阴亏，则用六味地黄丸做底方辨证加减；肝肾阳虚，则用金匮肾气丸或右归丸做底方辨证加减。
外治法——中药面膜——活血化瘀，美白淡斑
单纯的内服，黄褐斑散掉的时间相对较长。毕竟黄褐斑长在皮肤表面，如果能同时配合中药面膜调理，让药效直达病灶，活血化瘀，则能更快地消除掉表症。
黄褐斑面膜组方：白僵蚕、白芷、白蔹、玫瑰花、芦荟、菟丝子。
黄褐斑伴随痘痘：丹皮、苦参、白藓皮、白茯苓、赤芍、玫瑰花、红花、野菊花、芦荟、黄柏、大黄、硫磺。
上述药材按一定配比打成细粉，每次取一勺调和成糊状敷在脸上20分钟左右，洗干净即可。脸油的用鸡蛋清调和，脸干的用蜂蜜调和，当然用补水的护肤水调和也可以。
泡脚方——中药泡脚——活血化瘀，促进血液循环和机体代谢
我们都知道，黄褐斑产生，还有一个重要辅因，那就是气滞血瘀、气血运行缓慢，所以我们配合中药泡脚，来促进血液循环、促进机体代谢，当然也有益于黄褐斑的消散。
中药泡脚方：三七、红花、艾叶、当归、熟地、川穹。
当然泡脚方也是需要辨证的，体寒需要加温阳通络的药，体内有热则需要去掉热性的药材。
以上三个方法，坚持一个月左右，你就能够看到明显的效果。皮肤变白变细腻，而且莹润有光泽。我是中医陈玉龙，不建议大家做光子嫩肤、激光祛斑，毕竟真正的美是由内而外的，身体好，气色自然就会好，人就会光彩照人。
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