长痘真是一件无比糟心的事，只要冒一颗痘，对于女生来说都是天塌的大事，但是导致长痘的因素，无处不在，姨妈痘，吃火锅长痘，卸不好妆长痘...还有一直被背锅长痘毁容的一种生物“螨虫痘”网络有一个比一个可怕的说法“跟猫睡长螨虫爆痘”“一颗痘痘里有只螨虫”“痘痘一直不消都是因为螨虫”可大多数人只知道螨虫不是个“好东西”却不知道螨虫到底是怎么回事？在对螨虫的危害有更进一步的了解之前，我们先来了解一下螨虫这个讨厌的小东西。螨虫的种类其实有非常多，光是和我们人类健康相关的就高达十多种。寄生在人体内的主要是毛囊蠕形螨和皮脂腺蠕形螨这两种，我们经常说的皮肤上的螨虫，一般指的就是毛囊蠕形螨（后面简称毛囊螨），一种永久性寄生螨。这种螨虫主要生活在毛孔里，有时候会到皮肤表面上溜达溜达散散心。要是有看对眼的螨虫，还会在你的皮肤上交配，然后回到毛孔里生宝宝。一家人和和美美世世代代在你的皮肤上生活，无论生老病死都与你不离不弃。（听起来感觉还有点浪漫？）我们都知道，痘痘的形成，是由于毛囊皮脂腺阻塞，角质和皮脂聚集，引起细菌繁殖，感染发炎。在正常情况下，螨虫的分泌物、代谢物、分解产物是可以及时排出毛孔的，不会引起皮肤的病理反应。当你的肌肤代谢功能遭到破坏，皮肤屏障受损，使毛囊、皮脂腺失去正常结构和功能，毛孔弹性变差，出油增加，黑头粉刺自然跟着增加。螨虫不直接导致痘痘，但是螨虫爬进爬出，把外界的细菌和过敏源带到毛孔和受损的皮肤深处，导致炎症感染，就会形成红肿的痘痘，所以，螨虫是专业“帮凶”。大家都知道，痘痘的元凶其实是痤疮丙酸杆菌，它是一种厌氧菌，最喜欢寄生在堵塞的毛囊中。油脂分泌过盛、再加上卸妆不彻底...非常容易导致毛孔的堵塞，堵塞的毛孔就像一个“垃圾场”，给了螨虫大量繁殖和破坏皮肤的可乘之机，从而产生一系列的皮肤问题，造成大家口中的“螨虫脸”。比较常见的“螨虫脸”症状大致有下面这几种·毛孔粗大，出油量大·脸上经常会冒出粉刺、痤疮·皮肤敏感泛红，时常会觉得痒痒的·酒糟鼻（玫瑰痤疮）解决方法●注意卫生●「三个月不晒被，六百万螨虫陪你睡」这句话相信很多人都听过，所以平时勤清洁被褥、勤晒被子对抑制螨虫生长是有帮助的。螨虫受不了高温，多晒晒太阳可以“杀死”他们。建议大家在晒被子的时候，可以选择阳光直射的中午效果更佳。家里的衣物可以用55℃以上的水温来清洗，对于被褥这种洗起来不方便的大件物品，可以选择熨烫的方式，效果一样OK。●注意护肤●「不要让你的脸蛋成为螨虫的温床」注意脸部清洁、好好护肤。虽然不能彻底杀死螨虫，但可以在一定程度上预防螨虫的生长。有时候“预防”往往比“治疗”更有效。对于面部清洁，小颜不推荐大家经常使用硫磺皂、除螨皂这种清洁力太强的产品，不利于皮肤屏障的健康。大油皮偶尔用一次就可以了，干皮、敏感肌一定要避开！研究表明：%的成年人，面部都有蠕型螨虫！所以皮肤上有螨虫是正常现象，只要数量在合理范围内，你和它完全可以和平共处。而当皮肤代谢功能减弱、皮脂腺分泌旺盛时，滋生大量螨虫才会致痘，所以螨虫只是长痘的“帮凶”。想要不长痘，最重要的是保持好的作息饮食+注意清洁控油，而不是一长痘就想着除螨哦~
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