尿液有异味是怎么回事,预防异味有这些

每个人每天都需要进行排尿，这是一种十分正常的生理反应。正常的排尿不仅能够帮助身体排出多余的废物，也能够调节身体内水分和盐分的平衡，维持正常的新陈代谢。

很多人在排尿的时候发现自己的尿液有异味，这是什么原因造成的呢？

一、燃烧硫磺的气味

如果自己的尿液有燃烧硫磺的气味，很有可能是因为你食用了太多含有硫磺氨基酸的食物造成的。随着食物被肠胃消化排出体外，尿液当中的这个味道也会慢慢消失。如果这个味道持续几天仍然存在，医院进行检查了。

二、水果甜味

如果闻到自己的尿液发出一种水果甜味，可能是因为细菌感染造成的。当人体在排出葡萄糖时，血液中就会有一种物质散发出这样的味道。很多糖尿病病人的尿液当中含有大量的糖，也会发出这样的味道。一旦出现这样的情况，一定要引起足够的重视，医院进行检查，以免危害身体健康。

三、氨味

正常的尿液在放置一段时间之后，细菌就会对尿液当中的尿素进行分解，从而出现一些氨臭味。如果在尿液刚刚排出的时候就存在这种味道，那很有可能是因为慢性膀胱炎造成的，应医院检查治疗。

为了避免出现这样的情况，我们在生活当中应该怎样进行预防呢？

一、多喝水

身体摄入足够的水分就能够加快肾脏对尿液的排泄，从而对膀胱以及尿道起到一定的冲洗作用，帮助细菌排出体外。每天给身体补充足够的水分，尽量保持在两到三个小时排尿一次，就能避免细菌在尿路当中进行繁殖，避免出现感染的情况，进而起到防止尿液出现异味。

二、保持运动、注意卫生

平时多进行一些室外运动，能够加强体内的新陈代谢，提高血液循环能力，从而增强身体抵抗力。另外，在平时一定要多注意私处的卫生，经常洗澡，更换内裤，随时保持私处的干爽清洁，防止滋生细菌。

其实，尿液的颜色以及味道与我们日常当中的饮食也存在一定的关系，在食用了某些食物之后，尿液当中也会出现一些与之相关的表现，但这一类的表现会随着食物的消化而慢慢消失，一般一天左右的时间就会不见了。若尿液当中的异味一连几天都存在，医院进行检查，及时查明原因进行治疗。