腐竹别直接用水泡,多加2步,10分钟泡开

过年在采购年货的时候备了很多的干货，因为干货存放的时间久，而且不易变形变质。比如像干萝卜丝，木耳，腐竹等等。说到腐竹呢，它作为一道传统的豆制食品，是我们北方人过年必须采购的一道美食，而且腐竹的寓意也比较好，腐竹谐音“富足”，所以很多人喜欢吃它，也是因为它的寓意好。

腐竹当中有很多种类的矿物质和钙质，因为是黄豆加工而成的，所以它浓缩了黄豆里面的精华。多吃一些腐竹可以，给人体提供大量的蛋白质。再说到加工腐竹也就是泡发腐竹，这件事让很多人都比较头疼，因为如果用冷水泡发的话，时间久而且不容易将腐竹完全泡发。冷水泡发出来的腐竹很容易出现夹心的现象。往往是辅助外面已经泡发膨胀了，但是里面的内心非常的硬。这样不仅浪费时间，而且烹饪的话也不容易煮熟。

当然也有不少美食爱好者喜欢用开水去泡发腐竹，用开水泡发腐竹，也是有一定的技巧的。如果用纯开水去泡发腐竹的话，时间一般在20分钟之间。也比较浪费时间，所以今天就为大家分享泡发腐竹的小技巧，不仅省时省力，而且吃起来也比较美味。市场上的腐竹多色多样，价格由高到低，种类非常的多。今天也顺便为大家分享一下，我个人挑选腐竹的小方法。

为了验证快速泡发腐竹的技巧，我准备了两份的腐竹。第1份的腐竹带弯头的地方稍微多一点，而且第1份的腐竹多数为比较粗一点的。第2份腐竹就是购买的常规的小段。

第1步：准备两个小碗。往第1份腐竹中加入一勺的食用盐和白砂糖。这是我个人泡发腐竹的小技巧，这一步一定要牢记收藏起来。

第二份腐竹呢？什么都不加，就用90多度的开水直接泡发，采取的方式也是大多数人用的方法。我们看一下第2个普通方法和我自己快速泡发的方法，在时间上有多大的差异性。

第2步：再把准备好的腐竹分别放到小碗当中。然后盖上保鲜膜或者在小碗上面倒扣一个盘子，这样做的目的是为了让水中的温度能够多保持一些时间。这也是快速泡发腐竹的关键，因为很多人在泡腐竹的时候都不盖任何的东西，这样热量流失得快，热水变冷水也会让腐竹的泡发时间加长。

第3步：两份腐竹分别在5分钟，10分钟和15分钟打开盖子来观察一下。

下面分别来说一下个时间段的区别。

在5分钟的时候，第1份腐竹表面微微发软，但是里面的硬芯还是比较硬的。第2份腐竹表面微微发软，然后硬芯还是比较硬的。

10分钟的时候，第1份腐竹已经大面积发软，腐竹的硬心也完全变软。已经完成泡发，结束了战斗。第2份腐竹表面已经完全变软，但是硬心还没有完全变软。

15分钟的时候，第2份腐竹里面的硬心和拐弯的地方才全部变软，第二份腐竹到这个时间泡发完毕。

腐竹别直接用水泡，多加这2步，10分钟泡开，柔软有弹性，没硬芯。

第一步：泡发腐竹加盐加糖，盐可以加快腐竹吸收水分，糖呢在泡发的时候给腐竹提供养分，也能加快腐竹的泡发。

第二步：泡腐竹的时候盖上盖子，让水温保持温度。

怎么样挑选一个优质的腐竹：

第1步：从货源上选择。

要购买有三包的腐竹，因为散装称的腐竹风险比较大，没有任何的厂家、生产地址和保质期等等。这些散装的腐竹有可能是从小作坊里面加工出来的，安全性太低。

第2步：闻一下腐竹的气味。

优质的腐竹是有豆香味的，因为腐竹的原材料就是用大豆制作的。不太好的腐竹闻起来有一股酒精的刺激性味道，这些腐竹就不要购买了。因为这些腐竹在加工的过程中添加了大量的化学剂，所以味道难闻的都是不太好的腐竹。

第3步：用少量的水擦拭一下，看腐竹掉不掉色。

因为现在在大工业的生产条件下，很多的食物为了有一个好的卖相和卖色，都给食物上色。这就像生姜、枸杞用硫磺熏是一样的道理。如果腐竹的颜色非常的黄，而且用少量的水泡发的话会产生掉色的现象，这就说明了腐竹很可能添加了少许的黄色素。劣质的腐竹在经过水泡以后，水呈现淡黄色，而且比较浑浊。