在变美的路上越走越远面膜一天敷几贴才算补

在变美的路上越走越远：面膜一天敷几贴才算补充充足的水分？

看到这个问题就觉得必须要进来回答一下，自己当年走过的弯路如今派上用场的感觉，以前不太在意面膜成分和功效，买的种类特别多，混合起来用，尤其是韩国面膜，补水面膜、蜗牛面膜，甚至是睡眠面膜都会用！

刚开始皮肤确实像喝饱了水一样每天都是嫩嫩的，但是渐渐觉得皮肤变得敏感，而且容易开始闷痘了，而我就是那种不撞南墙不回头的性格，即使是在长痘痘的状态下，也坚持每天敷面膜，结果痘痘总也不消，最后还是身边的朋友劝我停用这些东西试试效果，痘痘才渐渐消退，但是皮肤已经回不到以前那种无论怎么折腾都没异常的状态了。

后来听说敷太多会让皮肤变敏感，就改成一星期一两次了，然后基础护肤的话一直都是拍点水乳，如果不喜欢有香味的也可以不拍，皮肤一般般，还是无功无过。

其实天天敷面膜的话，容易水分流失，营养过剩，肌肤受损，最后敷成敏感肌。

有些人爱省时间，在洗澡的时候敷面膜，以为就可以省事，方便无比，然而这样做的话，那种无纺织布的面膜容易渗透水蒸气，会吸收到面膜导致面膜的效果减弱，而且隔着水蒸气会隔离膜和皮肤皮肤没有办法得到滋养。因此，洗澡的时候建议敷类似果冻类的面膜，或者是涂抹式面膜。

据有关美容专家说，如果是单纯的补水面膜可以天天敷，而那种带有美白效果去角质的，祛痘的，或者是各种各样的功能，最好不要天天敷，一周3到4次就可以了。肌肤偶尔也需要休息，所以，一周留一两天给肌肤，能够自由的呼吸一下，也是不错的。

也有人认为最好的美容应该是健身。出一身汗，不仅可以排毒，还让你排解压力，身心好了，没有了压力，自然内分泌也好了，皮肤肤色就好了！

还有经常晚睡的人，所以皮肤不好也不差，但是偶尔连续早睡几天，皮肤会很明显变好，并且如果饮食方面更加注意的话，也会明显变好。

之前背部因为肝火太旺长痘痘（长期），后来天天运动流汗也不长了（试过什么硫磺皂，网上各种很火的东西都试过，没用）。

不管敷不敷面膜吧，我觉得都是因人而异，我有个朋友天生皮肤好，没见她怎么保养，洗面奶都只是夏天才用，就是皮肤很好呀，有些东西是羡慕不来的。